HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
15. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
16. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
17. hét
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
1 | 7.12 km | 1:23:28 |
7.12 km |
1:23:28 |
Egyéb
|
3 | - | 4:28:36 |
- | 2:45:41 |
Összesen | 4 | 7.12 km | 5:52:04 |
7.120 km | 2:45:41 |