Edzéseim - 2024 - Edzésonline

sankesz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 2.87 km 49:33 17:16 p/km Séta	29 Túra 5.99 km 1:14:59 12:31 p/km Séta	30 Túra 5.26 km 1:04:06 12:11 p/km Séta Túra 6.19 km 1:45:44 17:05 p/km Séta	31 Túra 2.87 km 50:07 17:28 p/km Séta	1 Bringázás 32.48 km 1:41:26 03:07 p/km Normál tekerés	2 Túra 6.71 km 2:05:06 18:39 p/km Séta	3 Túra 9.18 km 3:10:08 20:43 p/km Hegyi túra	44. hét 7 túra 39.07 km 10:59:43 1 bringázás 32.48 km 1:41:26
4 Túra 2.82 km 46:44 16:34 p/km Séta	5	6 Túra 3.03 km 53:10 17:33 p/km Séta	7	8 Túra 5.4 km 1:04:26 11:56 p/km Séta Túra 3.13 km 55:37 17:46 p/km Séta	9	10 Futás 7.03 km 57:43 08:13 p/km Terepfutás Túra 2.73 km 49:54 18:17 p/km Séta	45. hét 5 túra 17.11 km 4:29:51 1 futás 7.03 km 0:57:43
11 Túra 5.36 km 1:06:28 12:24 p/km Séta	12 Túra 5.11 km 59:27 11:38 p/km Séta	13 Túra 5.24 km 57:04 10:53 p/km Séta	14 Túra 5.47 km 1:05:24 11:57 p/km Séta Túra 3.09 km 53:32 17:19 p/km Séta	15 Túra 2.8 km 49:13 17:35 p/km Séta	16 Túra 3.85 km 1:06:52 17:22 p/km Séta	17 Túra 5.73 km 1:10:10 12:15 p/km Séta Túra 2.81 km 49:25 17:35 p/km Séta	46. hét 9 túra 39.46 km 8:57:35
18 Túra 5.18 km 1:04:49 12:31 p/km Séta Túra 2.79 km 48:23 17:21 p/km Séta	19 Túra 3.05 km 39:33 12:58 p/km Séta	20 Túra 2.79 km 47:45 17:07 p/km Séta	21 Túra 6.07 km 1:14:07 12:13 p/km Séta Túra 2.79 km 49:28 17:44 p/km Séta	22 Túra 9.2 km 2:20:00 15:13 p/km Séta	23 Túra 2.8 km 48:00 17:09 p/km Séta	24 Túra 6.1 km 1:15:42 12:25 p/km Séta Túra 2.67 km 49:47 18:39 p/km Séta	47. hét 10 túra 43.44 km 10:37:34
25 Túra 2.67 km 48:39 18:13 p/km Séta	26 Túra 1.52 km 27:07 17:50 p/km Séta	27 Túra 5.83 km 1:17:46 13:20 p/km Séta	28	29	30 Túra 5.56 km 1:09:22 12:29 p/km Séta	1 Túra 5.45 km 1:11:41 13:09 p/km Séta	48. hét 5 túra 21.03 km 4:54:35

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	7.03 km	0:57:43	7.03 km	0:57:43
Bringázás	1	32.48 km	1:41:26	32.48 km	1:41:26
Túra	30	131.48 km	33:03:08	9.2 km	3:10:08
Összesen	32	170.99 km	35:42:17	32.48 km	3:10:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	234.29 km	28:55:54	8.19 km	0:57:43
Bringázás	98	2060.32 km	113:54:31	82.6 km	5:00:00
Túra	250	1099.7 km	320:33:01	13.57 km	3:55:00
Összesen	386	3394.31 km	463:23:26	82.600 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés