Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szamito37 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31 Bringázás 60.19 km 2:23:05 02:23 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 67.26 km 3:26:59 03:05 p/km Normál tekerés	3 Futás 6.01 km 53:17 08:52 p/km Normál futás	44. hét 2 bringázás 127.45 km 5:50:04 1 futás 6.01 km 0:53:17
4	5	6	7	8	9 Bringázás 4.11 km 54:17 13:12 p/km Normál tekerés Bringázás 67.23 km 2:54:21 02:36 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 64.08 km 2:45:24 02:35 p/km Normál tekerés	45. hét 3 bringázás 135.42 km 6:34:02
11 Túra 1.67 km 1:08:41 41:08 p/km Hegyi túra Túra 1.58 km 20:14 12:48 p/km Hegyi túra	12	13	14 Túra 1.42 km 15:33 10:57 p/km Hegyi túra Bringázás 31.04 km 1:01:37 01:59 p/km Normál tekerés Bringázás 31.67 km 1:13:58 02:20 p/km Normál tekerés	15 Túra 5.95 km 1:09:32 11:41 p/km Hegyi túra	16 Bringázás 60.29 km 2:27:06 02:26 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 1.38 km 15:26 11:11 p/km Normál tekerés	46. hét 4 túra 10.62 km 2:54:00 4 bringázás 124.38 km 4:58:07
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25 Bringázás 41 km 2:06:34 03:05 p/km Normál tekerés	26 Úszás 0.4 km 14:49 37:03 p/km Vegyes úszás	27	28 Túra 1.36 km 15:11 11:10 p/km Hegyi túra	29	30 Túra 60.58 km 11:39:22 11:33 p/km Hegyi túra	1	48. hét 1 bringázás 41 km 2:06:34 1 Úszás 0.4 km 0:14:49 2 túra 61.94 km 11:54:33

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6.01 km	0:53:17	6.01 km	0:53:17
Úszás	1	0.4 km	0:14:49	0.4 km	0:14:49
Bringázás	9	368.06 km	17:05:42	67.26 km	3:26:59
Túra	6	72.56 km	14:48:33	60.58 km	11:39:22
Összesen	17	447.03 km	33:02:21	67.26 km	11:39:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	333.78 km	51:46:40	70.65 km	13:58:42
Úszás	3	1.38 km	0:50:29	0.53 km	0:18:38
Bringázás	70	3737.86 km	171:40:12	180.06 km	6:47:19
Túra	42	555.45 km	126:49:55	60.58 km	18:59:05
Vizisport	23	46.79 km	12:05:12	14.96 km	2:10:51
Összesen	207	4732.22 km	375:33:30	180.060 km	18:59:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés