Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szamito37 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 41 km 2:06:34 03:05 p/km Normál tekerés	26 Úszás 0.4 km 14:49 37:03 p/km Vegyes úszás	27	28 Túra 1.36 km 15:11 11:10 p/km Hegyi túra	29	30 Túra 60.58 km 11:39:22 11:33 p/km Hegyi túra	1	48. hét 1 bringázás 41 km 2:06:34 1 Úszás 0.4 km 0:14:49 2 túra 61.94 km 11:54:33
2 Vizisport 0 km 19:47 00:00 p/km Evezés Vizisport 0 km 15:36 00:00 p/km Evezés	3 Vizisport 0 km 15:49 00:00 p/km Evezés	4 Vizisport 0 km 50:03 00:00 p/km Evezés Úszás 0.45 km 17:02 37:51 p/km Vegyes úszás	5 Vizisport 1.4 km 37:47 26:59 p/km Evezés Vizisport 0 km 15:53 00:00 p/km Evezés	6 Vizisport 0 km 16:09 00:00 p/km Evezés	7 Vizisport 0 km 17:07 00:00 p/km Evezés Bringázás 70.4 km 3:03:04 02:36 p/km Normál tekerés	8	49. hét 8 vizisport 1.4 km 3:08:11 1 Úszás 0.45 km 0:17:02 1 bringázás 70.4 km 3:03:04
9 Vizisport 0 km 15:59 00:00 p/km Evezés	10 Vizisport 0 km 16:02 00:00 p/km Evezés	11	12 Vizisport 0 km 15:51 00:00 p/km Evezés Úszás 0.53 km 18:38 35:09 p/km Vegyes úszás Vizisport 0.53 km 18:38 35:09 p/km Evezés	13 Vizisport 0 km 16:12 00:00 p/km Evezés	14 Vizisport 0 km 35:19 00:00 p/km Evezés	15	50. hét 6 vizisport 0.53 km 1:58:01 1 Úszás 0.53 km 0:18:38
16 Vizisport 12.07 km 1:46:02 08:47 p/km Evezés Bringázás 51.56 km 2:00:37 02:20 p/km Normál tekerés	17 Vizisport 7.89 km 26:50 03:24 p/km Evezés	18	19	20 Vizisport 0 km 15:51 00:00 p/km Evezés	21	22 Vizisport 0 km 16:00 00:00 p/km Evezés	51. hét 4 vizisport 19.96 km 2:44:43 1 bringázás 51.56 km 2:00:37
23	24 Vizisport 0 km 15:23 00:00 p/km Evezés	25	26 Vizisport 0 km 14:13 00:00 p/km Evezés	27 Vizisport 14.96 km 1:14:26 04:59 p/km Evezés	28 Vizisport 1.16 km 19:24 16:43 p/km Evezés	29	52. hét 4 vizisport 16.12 km 2:03:26
30 Vizisport 4.99 km 1:13:38 14:45 p/km Evezés	31	1	2	3	4	5	1. hét 1 vizisport 4.99 km 1:13:38

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	2	0.98 km	0:35:40	0.53 km	0:18:38
Bringázás	2	121.96 km	5:03:41	70.4 km	3:03:04
Vizisport	23	43 km	11:07:59	14.96 km	1:46:02
Összesen	27	165.94 km	16:47:20	70.4 km	3:03:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	333.78 km	51:46:40	70.65 km	13:58:42
Úszás	3	1.38 km	0:50:29	0.53 km	0:18:38
Bringázás	70	3737.86 km	171:40:12	180.06 km	6:47:19
Túra	42	555.45 km	126:49:55	60.58 km	18:59:05
Vizisport	24	51.78 km	13:18:50	14.96 km	2:10:51
Összesen	208	4737.21 km	376:47:08	180.060 km	18:59:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés