Edzéseim - 2024 - Edzésonline

szundi111 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Futás 10.74 km 54:32 05:05 p/km Normál futás	5 Bringázás 20.25 km 1:39:05 04:54 p/km Normál tekerés	6 Futás 0.94 km 05:34 05:55 p/km Normál futás Futás 4.93 km 24:42 05:01 p/km Normál futás Futás 8.16 km 45:29 05:34 p/km Normál futás	7 Bringázás 19.65 km 1:03:48 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 22.13 km 1:03:42 02:53 p/km Normál tekerés	14. hét 4 futás 24.77 km 2:10:17 3 bringázás 62.03 km 3:46:35
8	9 Futás 9.08 km 46:57 05:10 p/km Normál futás	10	11	12	13	14 Bringázás 152.45 km 6:34:28 02:35 p/km Normál tekerés	15. hét 1 futás 9.08 km 0:46:57 1 bringázás 152.45 km 6:34:28
15	16	17 Futás 10.05 km 53:07 05:17 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 21.39 km 1:42:13 04:47 p/km Normál futás	16. hét 2 futás 31.44 km 2:35:20
22	23	24	25 Futás 11.08 km 57:44 05:13 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.91 km 1:15:19 06:19 p/km Normál futás	28 Bringázás 116.85 km 5:05:29 02:37 p/km Normál tekerés	17. hét 2 futás 22.99 km 2:13:03 1 bringázás 116.85 km 5:05:29
29	30	1	2	3 Futás 5.32 km 27:27 05:10 p/km Normál futás	4 Futás 13.02 km 1:28:14 06:47 p/km Normál futás	5 Bringázás 69.08 km 3:53:19 03:23 p/km Normál tekerés Futás 8.72 km 47:18 05:25 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 27.06 km 2:42:59 1 bringázás 69.08 km 3:53:19

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	88.28 km	7:45:37	21.39 km	1:42:13
Bringázás	5	331.33 km	15:26:32	152.45 km	6:34:28
Összesen	14	419.61 km	23:12:09	152.45 km	6:34:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	634.84 km	57:40:31	24.05 km	2:30:20
Úszás	1	1.4 km	0:36:49	1.4 km	0:36:49
Bringázás	31	875.4 km	50:40:59	152.45 km	6:34:28
Összesen	86	1511.64 km	108:58:19	152.450 km	6:34:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés