HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 58.87 km | 5:20:29 |
6.13 km |
0:30:01 |
Bringázás
|
222 | 4542.83 km | 198:43:17 |
173.32 km |
6:15:56 |
Túra
|
1 | 13.03 km | 3:00:20 |
13.03 km |
3:00:20 |
Erősport
|
8 | 0 kg | 4:49:56 |
0 kg |
1:21:09 |
Vizisport
|
1 | 0.17 km | 0:04:20 |
0.17 km |
0:04:20 |
Összesen | 247 | 4679.28 km | 211:58:22 |
173.320 km | 6:15:56 |