Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6.16 km
39:52 06:28 p/km Tempó futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
 Verseny10.14 km 1:02:30 06:10 p/km Tempó futás |
22. hét
16.3 km
1:42:22 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
5.05 km
31:48 06:18 p/km Iramjáték |
23. hét
5.05 km
0:31:48 |
|
12
5.24 km
35:55 06:51 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
Verseny4.5 km 23:53 05:18 p/km Normál futás |
18
|
24. hét
9.74 km
0:59:48 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
25. hét
|
|
26
7.07 km
48:34 06:52 p/km Fokozó futás |
27
8.08 km
54:46 06:47 p/km Laza futás |
28
8.09 km
55:37 06:52 p/km Fokozó futás |
29
|
30
10.03 km
1:09:51 06:58 p/km Laza futás |
1
|
2
|
26. hét
33.27 km
3:48:48 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 58.2 km | 6:22:54 |
10.14 km |
1:09:51 |
| Összesen | 8 | 58.2 km | 6:22:54 |
10.14 km | 1:09:51 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21 km |
2:31:16 |
| Összesen | 76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21.000 km | 2:31:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
