Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
7.07 km
48:34 06:52 p/km Fokozó futás |
27
8.08 km
54:46 06:47 p/km Laza futás |
28
8.09 km
55:37 06:52 p/km Fokozó futás |
29
|
30
10.03 km
1:09:51 06:58 p/km Laza futás |
1
|
2
|
26. hét
33.27 km
3:48:48 |
|
3
|
4
6.28 km
42:45 06:48 p/km Iramjáték |
5
|
6
|
7
|
8
 Verseny10.06 km 1:03:51 06:21 p/km Normál futás |
9
|
27. hét
16.34 km
1:46:36 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
Verseny10.5 km 1:09:22 06:36 p/km Normál futás |
16
|
28. hét
10.5 km
1:09:22 |
|
17
5.04 km
34:22 06:49 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
29. hét
5.04 km
0:34:22 |
|
24
5.06 km
33:04 06:32 p/km Normál futás |
25
7.19 km
47:33 06:37 p/km Normál futás |
26
5.18 km
34:04 06:35 p/km Tempó futás |
27
15.03 km
1:40:51 06:43 p/km Normál futás |
28
5.12 km
33:42 06:35 p/km Normál futás |
29
|
30
|
30. hét
37.58 km
4:09:14 |
|
31
|
1
|
2
|
3
4.71 km
31:07 06:36 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
31. hét
4.71 km
0:31:07 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 69.46 km | 7:39:34 |
15.03 km |
1:40:51 |
| Összesen | 9 | 69.46 km | 7:39:34 |
15.03 km | 1:40:51 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21 km |
2:31:16 |
| Összesen | 76 | 556.74 km | 61:42:29 |
21.000 km | 2:31:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
