Ahogy látom, nem csak nekem van ilyen problémám.
Vitamin hiányom biztosan nincs. Testépítéssel foglalkozom a futás mellet, emiatt MEGA DÓZISBAN szedem a vitaminokat..
Köszönöm azért a segítséget, próbálkozom majd.
Ha sikerül teljesen meggyógyulnom, megosztom majd veletek, hogy volt minek köszönhető a gyógyulás. Remélem így lesz.  

Sziasztok.

Mindig is sokat futottam. Most viszont versenyre készülök, így heti 5-ször biztosan elmegyek futni. 
Salakon, betonon, illetve futópadon végzek hosszabb táv, és rövidebb intervallum futásokat. A legtöbbet betonon (aszfalt). Egy ideje a bal sípcsontom belső felén kisebb fájdalmat érzek. Néha csak ha elkezdek futni, de valamikor már akkor is érzem a lüktető-nyomó fájdalmat ha rálépek. Viszont olyan is van, hogy 2 napig nem érzem.
Mitől lehet ez? Talán megerőltettem? Akkor viszont miért csak a bal lábam fáj?