Oké! :o)

Szia!

Én azt használok, nekem egészen a vasárnapi nike félmaratonig nagyon bejött! Olvasd el a "Futériába" írt 27789-es hsz-omat (és az arra kapott válaszokat), most már nem esküdnék rá, hogy pontosan mér :o)

Ha van még bármi kérdésed, írj nyugodtan!

Jó volt ma veletek újra találkozni, sajnálom, hogy reggel nem jöttem korábban! :o)

Oké a randi, csak találjátok ki, hol legyen.....  én meg majd igyekszem nem a legutolsó pillanatban odaérni! :o)

Sziasztok!

Jövök én is a Vivicittara, a félmaratont futom. :o)

Igen, igen én voltam! Van is a képeid között egy, ahol Te és Zénóka éppen rám figyeltek, én pedig valamit nagyon mondok, miközben egy narancsos soproniba kapaszkodom......  nem túl szerencsés kép. :o)

rendben, intézkedem!  :o)

Sziasztok, jó reggelt!

Jelentem fotó ügyben már az éjjel intézkedtem, bár totál felismerhetetlen vagyok rajta. :o)  Összeszedem magam és majd töltök fel valamit a képeim közé is előbb-utóbb......  :o)

he, he! nagyon aranyos! :o)))

Na, akkor most rögtön szavadon is foglak! :o)  Ma valamikor késő délután?

Oké, akkor a futás előtt viszem a sátorhoz! 9.30 ugye még nem túl késő?

Oké, veszek akkor 2 db-ot! Nyugtass meg, hogy csak egyféle ilyen cucc van, biztos nem fogok rosszat venni......  :o)

Igen, megyek az EO sátorhoz, a felismerés miatt ne aggódj. Már a múltkor is felismertelek (a félmaratonon), csak nagyon le voltam fáradva a futás után és nem volt kedvem már szocializálódni. :o)  Még palacsintát sem bírtam enni, pedig ott volt tőlem egy karnyújtásnyira. :o))

Szia Sneci-ke!

Én ma du. megyek a BSI-be felvenni a rajtcsomagom, ha aktuális még a folyékony magnézium, szívesen veszek Neked!

Ja, és Isten éltessen,  boldog születésnapot! :o)

na, akkor nincs mese, lassan össze kell szednem magam és kimenni a szigetre futni egyet! :o)

igen, lehet, hogy anno a kalibrálással is zűr volt, már nem emlékszem, hogy csináltam....  utána nézek, hogyan tudnám esetleg újra kalibrálni!

tök jó! a vasárnapi nike óta erősen fontolgatom egy ilyen kulacsos öv beszerzését.....  ez a fajta tetszik, meg anyukám külön örülne, ha olyat vennék, amibe pakolni is tudok - mindig aggódik, ha nem viszek magammal telefont futáshoz! :o)

a lyukas zseb funkciója számomra is rejtély, ötletem sincs mire lehet!? :o)

na, ez - 500 méter különböző lépéshosszal futva - nagyon jó ötlet, ki is próbálom amint tudom! kíváncsi leszek, így mit fog mérni a kütyüm! köszi szépen! :o)

tetszik nekem is a kulacsöv, amit vettél! majd lécci számolj be, hogy szuperál "in action"!? :o)

Sziasztok, jó reggelt!

monique: lehet, hogy a tempóm is más volt, mint amit edzésen megszoktam...... run-kának szinte biztos, hogy igaza van, a kerülgetés, a nem teljesen egyenletes lépéshossz....stb. is belejátszott a pontatlan mérésbe.

Ha sikerül összhozni a szigeten az együtt futást, majd összehasonlítom azzal amit a Te Garminod mér, és talán valamivel okosabb leszek az ügyben! :o)

Egyébként fontolgatom, hogy okt.  2-án futok egy maratonkát, nem szlalomozva, szigorúan a pálya közepén és ott lemérem, mi a helyzet :o)  böki a csőrömet, naa!

Gonosz!! :o))

hú, most totál lelkiismeret furdalásom van! én írtam a futópadról és te kapod itt miatta az osztást :o)

vessetek a mókusok elé, de én télen futópadon edzek, épp a landras81 által említett okok miatt! (jég, bokatörés)

Köszi szépen, szétnézek!

Valóban, ez a verseny ilyen szempontból teljesen más volt mint egy nyugis salakpályás/futópados edzés! Viszont ha ilyen helyzetben ennyire pontatlan ez az adidas kütyü, lehet átlátogatok a Garmin-os topicba és felteszem a kérdést "Megéri Garmin FR405-öt venni, mennyire pontos, megbízható?!?"  :o)

Igen, hasonló a sportband-hez. Van a kügyünek egy lépészámlálója, ezt a cipő talpába lehet tenni, + egy pulzusmérő mellkaspánt és maga a kütyü. Ha több kört futok a salakpályán akkor is pontosnak tűnik.....

Hát igen, volt némi szlalomozás a futásom alatt....  főként az árnyékos helyek felé szlalomoztam :o) 

Fut valaki közületek a Margit-szigeten vmilyen szuper pontos gps-es órával felszerelve? Egyszer szívesen csatlakoznánk én meg a "kütyüm" és csinálnék egy próba mérést!

Igen, sajnos sejtettem, hogy az én "készüléklemben" van a hiba :o) gyanúsan nagy az eltérés! Azért továbbra is idegesít, miből adódhatott ekkora eltérés, hiszen a 400-as pályán pont 400 métert mér, meg ha futópadon edzek akkor is u.annyit mutat, mint a futópad km-számlálója!?!

Sziasztok!

Árulja már el nekem valaki lécci, mennyire volt pontosan tegnap a nike-on az útvolnal kimérve, mert valami nálam nagyon nem volt oké! Adidas miCoach pacer nevű kütyüvel futok, eddig nem vettem észre, hogy pontatlan lenne (a 400-as salakpályát ahol edzettem centire pontosan 400 m-nek méri).

Szóval, tegnap miután feltöltöttem a verseny adatait a gépre, megkaptam a szokásos grafikont a futásról, nagyon meglepődtem. Nem tudom én melyik félmaratonon futhattam, de a kütyüm szerint 23 km-t futottam 2:29:40 alatt. Az időt teljesen pontosan mérte (BSI-nél 2:29:22 lett a nettó időm, kellett pár másodperc a célbaérés után mire felocsúdtam és kikapcsoltam). A versenyen már kb.  az ötödik km-nél észrevettem, hogy valami zűr van, a kütyü szerint én már akkor 5500 m-nél jártam….  Szóval rejtélyes, hogyan futhattam majdnem két km-rel többet! :o(  Kicsit bánt a dolog, mert 6.30-as tempót terveztem végig, a kütyüm szerint ennyivel is futottam, 21.1 km-nél 2:17:20 volt az időm.

Any idea?

akkor kereslek majd a sátornál és viszem az utalványt!

szuper, köszi szépen! ott leszel a futás előtt az EO-os sátornál, vigyem az utalványt?

persze, hogy van kedvem! amint magamhoz térek a verseny utáni héten írok, és ha éppen a Margit-szigeten edzel, szívesen csatlakoznék! :o)

Szia Monique!

Sajnálom, hogy a versenyen nem indulsz, reméltem megismerhetlek végre személyesen is....  megköszönhettem volna a sok hasznos tanácsot amit adtál a felkészüléshez! Meg titkon abban is reménykedtem, hogy Te leszel aki "berugdos" a rajtzónába, ha a végén nagyon betojnék és esetleg el sem akarnék indulni :o)  Bevallom, már rettentően izgulok akkor is, ha csak a vasárnapra gondolok!

Sziasztok!

Potther, megkérhetlek majd, hogy csinálj rólam is egy "sztárfotót" (feltéve, hogy ki birod várni a célbaérésem), cserébe tied a Cardio Controll-os utalványom :o)  .....bár ha nem fotóznál is neked adnám, vagy bárkinek a többiek közül aki szeretné, csak szóljon és viszem! :o)

nagyon szívesen :o)

Sziasztok!

Bár nem vagyok egy tapasztalt futó, de nekem a potther/Eperszem által említett visor/napellenző jött be! Pár napja vettem is gyorsan kettőt (fehéret és feketét is). Tudom ajánlani a Lehel téri piac felső szintjén lévő kínai árusokat, ott 500Ft/db, ugyan ez márkás kiadásban (nike/adidas) 4000-5000 Ft.

Köszönöm, akkor feltétlenül felteszem. Egy kis plusz bíztatás mindig jól jön!

Szó nincs megállásról! A végső célidőm fejben van :o)  lásd Eperszem és Sneci-ke hsz-okat (27248, 27249)

Felvettem ma a rajtcsomagot, a rajtszám mellé kaptam egy "Első 1/2 Maraton" feliratot is. Mit szóltok, érdemes ezt feltennem a hátamra?

nem, nem! ha ott lenne, azt hiszem jócskán kicsúsznék a 2:30-as szintidőből! :o)

:o) tetszik a továbbfejlesztett műkörmös ötlet!

Sziasztok!

+1 ötlet az időterv felírásához: én alkoholos filccel a körmeimre írom fel az időket 2 kilométerenként.  Ha láttok valakit vasárnap, aki futás közben folyton a manikűrjét nézegeti, na az leszek én :o))

Részemről a szerencse, hogy megismerhettelek!  .....és kaphattam pár edzői jótanácsot :o)  Legközelebb igyekszem nem szlalomozva futni a pályán, így talán az időm is jobb lesz! :o)

Sziasztok!

Szeretném én is megköszönni Pen-nek és Sepi-nek a sátorban a szíves vendéglátást - Pen, köszönöm szépen a pogácsát, nagyon finom volt! :o)

Azt nagyon sajnálom, hogy nem mentem oda reggel valamivel korábban, akkor tudtam volna veletek kicsit ismerkedni-beszélgetni. A verseny után már annyira fáradt voltam, hogy már állni és beszélni is nehezemre esett. Szerencse, hogy volt a sátorban pár "életmentő" horgász szék - köszi Pen,  hogy megpihenhettem! :o)

Remélem, lesz alkalom máskor is, amikor így összejöttök és én  is ott lehetek!

oké, én meg a 1867-est! :o)

Sziasztok!

Életem első félmaratonja lesz, a rajtszámom 4998, (álom)tervidőm 2:15:00. Ha nagyon meleg lesz, akkor csak valahogy a záróbusz előtt bekúszni :o)

Mindenkinek jó felkészülést kívánok!

Ági

Hadd találjam ki! A zsűri elnöke pedig Te leszel?!  :o)

:o) Csak tudnám Bozót, hogyan bukkansz ilyen oldalakra?!?

Egyébként nem rossz megoldás, ha folyton benő az ember körme, bár nekem kissé gorteszknek/bizarrnak tűnik a végeredmény....  mármint a nagylábujj körmök nélkül! :o)

He, he! Jó kérdés :o)  a félmaratonon nem vettem túl sok hasznát……  Annyira kivoltam a melegtől, hogy csak az „életben maradásra” összpontosítottam – nem volt semmilyen manikűr nézegetés. :o)

Most nem írok fel semmit, natúr körmökkel megyek és futok, ahogy jól esik!

Azért ha van valami bomba manikűr ötleted, ne kímélj! :o)

Sziasztok!

Én is szeretnék a listára feliratkozni!

Táv: minimaraton 7 km

Rajtszám: 8127

Időterv: 45p

Pen!

Nyugtass meg légy szíves, hogy ismét lesz horgász szék a sátorban! Bár remélem, ez után a 7 km után nem leszek annyira kifáradva, mint legutóbb! :o)