Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 45 969 610 km-t sportoltatok
Futó, kerékpáros, úszó és szabadidős fórum | edzesonline.hu

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

tardigrada fórum hozzászólásai

a futócipők tartósságáról topic

tardigrada 2009-04-03 23:08:37 | 121
tardigrada képe

Megértelek vadger!

Sajnos nem tudok többet segíteni, asics-em még nem volt soha.



Előzmény: vadger (120)  

tardigrada 2009-04-03 22:44:18 | 119
tardigrada képe

Szia vadger!

Nem, most még én is egy 2007-est nyűvök pár hónapig. Aztán jöhet a 2008-as!

Nézd vadger! Nekem nagyon bejött ez a típus, főleg a szinte elnyűhetetlensége tetszik, pedig  futok viszonylag hosszabbakat (30-40 km. között) is aszfalton, ráadásul semmi baja a térdemnek, amelyikkel pedig még kerózni sem tudok hosszabbat - pedig nem szedek semmilyen porcerősítőt -. De én úgy érzem, hogy Te idegenkedsz tőle. Akkor vegyél inkább másik típust, mert azért a futócsukáknak is van előszereteti értékük és lelkük, és ha nem fogod szeretni, akkor bizony...! Aztán majd visszatérsz legfeljebb a Pegazushoz, és kész! :)))



Előzmény: vadger (118)  

tardigrada 2009-04-03 13:32:43 | 116
tardigrada képe

Szia Vadger!

Én Pegazust használok évek óta.  Így összehasonlítási alapom a Cumulussal nincs. De nem is lesz - ha csak nem kapok ajándékba egy másik típust - , mert megmaradok ennél. Kizárólag aszfalton futok, heti 60-100 km között. Hihetetlenül strapabíró a Pegazus! Volt, amelyikbe beletettem összesen 3.300 km-t! (Ok, az már sok volt valóban, de 2.200-at simán kibírt!) A magam részéről a csillapításával tökéletesen elégedett vagyok, különben nem is ezt használnám (öreg fejjel és aszfaltra). De ha Neked fáj a térded, és szerinted az a cipőtől van, akkor válts, és majd kiderül, hogy mi volt a gond!



Előzmény: vadger (114)  

Mit ettél ma? Egészséges táplálkozás? Diéta? topic

tardigrada 2009-08-23 00:35:00 | 128
tardigrada képe

Déli reggeli: 8 tojásból gombás, sajtos rántotta, tejes kávé

Délutáni ebéd: 6 hortobágyi húsos palacsinta, két nagy tényér szőlős rizsfelfujt, vörös bor

Uzsonna: Megint rizsfelfújt, fagyi, dinnye

Vacsi 1: lecsó, puha fehér kenyérkével, sörike

Vacsi 2: Ismét rizsfelfújt, dinnye, csoki

 Ma a futáshoz nélkülözhetetlen csabai kolbiból nem ettem, s nem is ment a futás. Úgy éreztem,hogy teli  a pocakom, mert nem volt benne a lazítónak használt kolbi. Remélem nem tettem véglegesen tönkre az utóbbi hetek munkáját! 

 

tardigrada 2009-08-21 00:30:57 | 123
tardigrada képe

reggeli: 8 tojásból tükörtojás + puha kenyér + hideg tej

ebéd: Marhapöri kenyérrel, savanyúúúúság, sörike, 

uzsi: dinnye, süti, gyüm.joghurt

vacsi 1: csabai vastag kolbi + házi sajt + puha fehér kenyérke + olajbogyó + borocska

vacsi 2: mézes kenyér + tej + gyüm.joghurt + pattogatott kukorica+ csoki

 

 

tardigrada 2009-07-17 11:04:04 | 108
tardigrada képe
12 "színesbőrű" lány csókja után hányingered volt?????!!!! Surprised

Előzmény: futor (104)  

tardigrada 2009-01-16 21:31:31 | 41
tardigrada képe
A mai 2. vacsora: mákos tészta, virsli, pattogatott kukorica, alma, mandarin, tea  

tardigrada 2009-01-16 19:33:20 | 39
tardigrada képe

R: kolbászos rántotta, tej

T: müzliszelet, mogyórkrém, keksz, kávé

E: gyümölcsleves, körömpörkölt, franciakrémes , csoki, kóla

V: pizza, sör

 

tardigrada 2009-01-15 20:44:40 | 35
tardigrada képe
Ma "házi" vacsi volt. Házi pálesz (békési), házi kolbász (csabai), házi füstöltsajt (tarcsai), házi tojás (tápéi) és házi bor (bottyáni). Élvezet és erő egyben! Juhhééééé!  

Hogyan tanuljunk sportolás közben? topic

tardigrada 2009-02-02 17:07:07 | 1
tardigrada képe

Egy diáknak/hallgatónak a tanulás a munkája. A szórakozás szinten elhelyezkedő sportolás csak utána következhet, semmiképpen nem mehet a rovására. (Még ha ez nem is lesz népszerű hozzászólás, különösen nem egy ilyen oldalon.) Ha viszont a kötelességét már letudta, akkor jöhet a sport, amit meg kár lenne elrontani tanulással. Vagyis egyszerre egyet csináljon, csakis úgy lehet kellően hatékony a felkészülés, illetve valóban szórakozás a sport. Ne keverjük a szezont a fazonnal!

Jöhetnek az ellenvélemények...! Smile

 

Lúgosítás topic

tardigrada 2009-03-30 15:21:29 | 16
tardigrada képe

Én speciel imádom a tejet, naponta fogyasztom, legalább fél litert. Pedig  már elmúltam 40 is... Ráadásul az utóbbi 40 évben kizárólag nem emberi származásút iszok (valahogy idegenkedek az anyatejtől most már) :)))

Ami pedig az állatokat illeti, láttam már olyan oroszlánkölyköt, amelyiket egy kutya szoptatott. Olyan állatot valóban nem láttam, amelyik felnőtt korában is tejet szopott volna, de én is boltban veszem... :))) Persze az (igazi) állatok ritkán járnak vásárolni, így pl. sört sem isznak. :))) Nem is tudják, hogy miről maradnak le! :)))

 A lúgosításhoz viszont nem értek, ez tény.

 

tardigrada 2009-03-27 13:02:09 | 7
tardigrada képe
Kár, hogy olyan direkt marketing íze van...  

Kezdő futó fájdalmai topic

tardigrada 2009-04-07 22:14:43 | 8
tardigrada képe

Szia Ági!

Besokalltál, és kész. Egyél és igyál normálisan, ne vonj meg a szervezetedtől semmit, de pihenj egy hetet, és aztán szép nyugisan, stresszelés nélkül kezdd el a felkészülést megint.Inkább a sérülés nélküli futásra helyezd a hangsúlyt, és ne hajszold a maratoni táv lefutását. Az majd jön magától. A nyugodt, megfontolt felkészüléstől, és nem a csodabogyóktól, vagy az újabbnál újabb, és anyagi érdekekből egymásnak is ellentmondó táplálkozási reformötletektől.