Edzésleírás
Folyamatos úszás - ma ehhez volt kedvem:) - a rendelkezésene álló időben, igaz a végére kezdett a pályám túlzsúfolódni:)) (a táv lehet kicsit több volt mert a 7÷8 körben elbizonytalanodtam hol is tartok ezért inkább a kevesebbtől folytattam a számlálást)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 1.5 | 32:40 | 1.84 | 0 | 0 | 0 |