eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:00Távolság
15 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
Kozival és Lalival Apátfalva irányába. Az utolsó 2 km már nem esett olyan jól. Ja, így pótlólag a Halasi hajtást, csináltam egy triatlon nap félét. Tudom nem olyan mint az igazi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:00 | 15 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
farkass74 4301 napja
Gratulálok! Én is valami ilyesmit terveztem tegnap, de már úszni nem jutottam le. Jól nyomod, nyomjátok! Hajrá!