Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:45:31Távolság
27.32 km Szint: 945 mTempó
08:15 p/km (7.27 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
85
Maximum
170
Edzésleírás
1. BSI-Uniqa túrnap, hosszú táv(a kiírás szerint 29,86 km, de én a mért adatot írtam be), futva csaknem a teljes távot (valójában Csobánkától a Kevély nyereg második érintéséig a S-án sokat gyalogolva); a tervezett/elképzelt 3:30-as teljesítési időt ugyan túllépve, de egyes szakaszok és a lábam állapota ma ezt engedte:); Jó volt és ha lesz jövőre is újra ott leszek:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:45:31 | 27.32 | 08:15 | 7.27 | 945 | 85 | 170 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
atom 5718 napja
Gratula, nagyon egyben vagy, és mutatod is :-))! Csak így tovább!
Steve lánya 1 5718 napja
Gratulálok! Remélem, jövőre én is ott leszek, ha nem is a hosszún. :)
mjoci 5718 napja
Gratulálok.
kán 5718 napja
Szép volt Steve!
Azért a pár perc túllépésért ne bánkódjál, bár szerintem nem is bánkódsz... :)
Azért a pár perc túllépésért ne bánkódjál, bár szerintem nem is bánkódsz... :)
potika 5718 napja
gratula az eredményhez:-)
Gandi 5718 napja
"ratulálok"! :-)
yoyo 5718 napja
Gratula Steve a túrához ,a tempóhoz,és hogy 3.nak beértél ügyesen .
Látod látod alig jársz ilyen túrákra ,pedig milyen jól megy neked :)
okt. 11. Budai kilátók ;)
Látod látod alig jársz ilyen túrákra ,pedig milyen jól megy neked :)
okt. 11. Budai kilátók ;)
Felszerelések
Adidas Response Trail 13th
Decathlon Diosaz 5 Raid
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
papamaci67 5718 napja