Steve 11.42 km Futás 2008-10-14-n 06:42-kor

Steve futás

2008.10.14 Kedd, 06:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:30

Távolság

11.42 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Egyórányi futás a Szigeten - csaknem magányosan, mert szinte kihalt volt a futóterep és most kivételesen a kevés futó többsége nem a női nemhez tartozott:));

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:53	0.82	05:57	10.08	91	139	130
00:29:03	5.28	05:30	10.91	127	151	144
00:25:46	4.67	05:31	10.87	143	152	147
00:03:48	0.65	05:51	10.26	138	152	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 5695 napja

Bocsi amikor vannak, akkor is mindig elszaladok mellettük, ha meg vissza-visszanézek már nem ugyanazt látom:), ráadásul a forgolódástól meg beáll a nyakam ... hát tényleg nem egyszerű ... :)))

Bocsi 5695 napja

Nem elég, hogy korán keltél, még jó alakú hátsók sem ringatóztak előtted... "szar" lehetett. :)))

Nicol 5696 napja

Csak,hogy ellensúlyozzák a korai kelést! :)

Felszerelések

Adidas AdiStar Cushion

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.