Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:50Távolság
1.3 kmTempó
34:29 p/km (1.74 km/h)Edzésleírás
A hétzáró úszóedzés, tervezetten kicsit rövidebbre fogva:(, a mai nap feladataiban mindig ott volt a gyorsuszás valamelyik eleme:), van még mit csiszolni minden fázisán, de összerakni az elemeit még nagyobb kihívás ... és fárasztó is:));
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:50 | 0.3 | 32:47 | 1.83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:00 | 0.4 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 0.2 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.05 | 01:20:00 | 0.75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:00 | 0.35 | 37:09 | 1.62 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas 3S úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
Decathlon Uszony, közepes
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
