Steve 12.43 km Futás 2008-10-19-n 11:59-kor

Steve futás

2008.10.19 Vasárnap, 11:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:07

Távolság

12.43 km

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

100

Maximum

170

Edzésleírás

Akár versenynek is naplózhatnám, mert a leányaimnak nyulaztam a Coca Cola Női futáson és a befutónál egy sporttárs valóban versenyezni akart, de hát nem illene egy hölgyet a nekik rendezett versenyen a célban lesprintelni:),

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1.05	05:23	11.15	100	163	147
00:29:52	4.51	06:37	9.06	121	150	139
00:33:19	4.92	06:46	8.86	114	170	138
00:03:21	0.59	05:41	10.57	117	151	144
00:08:56	1.36	06:34	9.13	127	159	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atom 5689 napja

Szülői felügyelet körében elkövetett gondatlan versenyzés? ;-) Ügyesek vagytok!

yoyo 5689 napja

Megadom érte az ötcillagot ,,és köszi a szurkolást is :)

Steve lánya 1 5690 napja

Köszönjük szépen a kíséretet! Jó volt megint Veled futni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.