eszko 12 km Futás 2013-01-24-n 19:20-kor

eszko futás

2013.01.24 Csütörtök, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:45

Távolság

12 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

131

Maximum

162

Edzésleírás

Buvival és Zolival a FÉG-ig és vissza. Csak a pulzus. Jól ment, akár fokozó is lehetett volna, de 9 km-nél vissza kellett vennem a lendületből. Köszönet Buvinak a felvezetésért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:45	12	05:29	10.95	0	131	162	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös 4146 napja

Most, hogy van "moderálás" funkció is az edzésonline-on, elgondolkozok, hogy mi legyen veletek, ha még egyszer ledeákoztok. :) :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.