Edzésleírás
21. NIKE félmaraton, jól ment, bár kissé kivül kerültem a tervezett 1:55:00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 21.1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 150 | 170 | 165 |
Amatőr 6467 napja
Meleg időjárás, kemény verseny volt!