Steve Úszás

2008.12.05 Péntek, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

1.7 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Hétzáró edzés - sok kíváncsisággal és várakozással:); elég sok gyorsúszás is belefért a mai edzésbe, bár az uszonyozás a vége felé megterhelőbb volt mint szokott, mégis egészen jó volt az egész:);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:30 0.3 35:00 1.71 0 0 0
00:16:00 0.6 26:40 2.25 0 0 0
00:03:30 0.1 35:00 1.71 0 0 0
00:06:00 0.2 30:00 2.00 0 0 0
00:15:00 0.5 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve képe

Steve 5643 napja

Köszönöm, küzdök keményen ... :)
plezerm képe

plezerm 5643 napja

Alakulsz mint pupos gyerek a prés alatt.
Szépen javulgatsz.

Felszerelések

Speedo Úszónadrág
Speedo Úszószemüveg