Edzésleírás
Hétzáró edzés - sok kíváncsisággal és várakozással:); elég sok gyorsúszás is belefért a mai edzésbe, bár az uszonyozás a vége felé megterhelőbb volt mint szokott, mégis egészen jó volt az egész:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:30 | 0.3 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:00 | 0.6 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:30 | 0.1 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:00 | 0.2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:00 | 0.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Steve 5643 napja