Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:22:10Távolság
5.27 kmTempó
04:12 p/km (14.26 km/h)Pulzus
Átlag
175
Minimum
124
Maximum
186
Edzésleírás
Az idei Hendi sorozat zárófutama; sikerült a szinte ideális körülményeket kihasználva nem csupán az idei, de a mindenkori legjobb időmet megjavítva új PB-t futnom:) ... és ráadásul még a tombolán is nyertem:));
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:10 | 5.27 | 04:12 | 14.26 | 0 | 124 | 186 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
yoyo 5641 napja
Na látod Steve ,én itt az avataron éppen 4:11 es kilit futottam .
Tudom milyen érzés ,mindenféle szempontból :)
Szívbő lgratulálok a BP hez ,és hogy több mint 5 kilin tartottad a tempót .
Mit nyertél cillagom ?
Tudom milyen érzés ,mindenféle szempontból :)
Szívbő lgratulálok a BP hez ,és hogy több mint 5 kilin tartottad a tempót .
Mit nyertél cillagom ?
Nicol 5641 napja
Huha, ez nem semmi! Tényleg nagyon szép és gratulálok!
Steve 5642 napja
Eltaláltad, Vasember ..., mert pont erre készültem és ezután jöhetnek a következő feladatok:))
Kösz, Pierre, de ezután majd Téged kérlek nyúlnak, hogy a 21-hez is közel kerüljek:)
Kösz, Pierre, de ezután majd Téged kérlek nyúlnak, hogy a 21-hez is közel kerüljek:)
Pierre 5642 napja
Húúúú de jó idő!! Gratulálok!
Elek 5642 napja
Ez igen:) Nagyot mentél, olyan mintha készülnél valamire;-)
Steve 5642 napja
Köszönöm:)
Bocsi 5642 napja
Fantasztikus! Nagy idő, szépen beérik a szisztematikus, kitartó munka!
jeszi 5642 napja
Gratulálok. Nagyon szép idöt mentél!
Sipi 5642 napja
Két legyet egy csapásra ! Jó tempó , gratulálok ! A körülmények tényleg ideálisak voltak.
mjoci 5642 napja
Óriási gratula!!!!!!!!!!
qxbeta 5642 napja
Gratulálok! Szépen elhúztál mellettem is :-)
torolt_1705 5642 napja
Gratulálok! :-))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csike 5638 napja
huhh Steve!
Elismerésem! 387kcal? ez igen!
De komolyan, elgondolkodtatsz, mit csinálok rosszul