Steve futás

2013.04.23 Kedd, 19:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:56

Távolság

11.84 km Szint: 22 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
74
Maximum
160

Edzésleírás

Egyórányi futás a Szigeten ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:56 11.84 05:24 11.11 22 74 160 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csike képe

Csike 4043 napja

Látom, te lendületben vagy.

 

Hát igen, steve,

A 140-ES PULZUSON AZ 5.20 MÉG VÁRAT EGY KICSIT MAGÁRA.

De legalább kezdődik a tenisz szerzon is, már biciklire is lehet ülni, úgyhogy a felkészülés a szeptemberi 50-esre megkezdődik:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!