zolle futás

2013.05.02 Csütörtök, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:28

Távolság

14 km

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Edzésleírás

Egy kis váltogatás. A második körre elég jól elfáradtam, de még mindig azt mondanám, hogy  jólesett;

 

7km 35:12;

7km 31:16;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:28 14 04:45 12.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kincsoo képe

kincsoo 4048 napja

Bár ilyen tempóba tudnék futni!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!