Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:17:10Távolság
18.6 km Szint: 940 mTempó
07:22 p/km (8.14 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
70
Maximum
171
Edzésleírás
BUÉK 20 ttúra - futva:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:10 | 2.79 | 08:18 | 7.23 | 325 | 70 | 165 | 151 | |
| 00:06:44 | 0.87 | 07:44 | 7.75 | 70 | 155 | 165 | 160 | |
| 00:24:56 | 3.81 | 06:33 | 9.17 | 125 | 116 | 169 | 150 | |
| 00:10:08 | 1.39 | 07:17 | 8.23 | 25 | 115 | 157 | 138 | |
| 00:33:21 | 4.36 | 07:39 | 7.84 | 345 | 128 | 166 | 151 | |
| 00:14:00 | 1.68 | 08:20 | 7.20 | 0 | 139 | 171 | 155 | |
| 00:20:00 | 2.89 | 06:55 | 8.67 | 50 | 116 | 162 | 143 | |
| 00:04:51 | 0.81 | 05:59 | 10.02 | 0 | 142 | 166 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Nyúl 5614 napja
Szép kis futás volt, drakulálok! :-)
kán 5614 napja
Szép időnk volt ma futni... Gratulálok!
Nicol 5614 napja
Ez igen szép, gratulálok!
A regenerálódási pulzusodat azt hiszem elírtad!:-)
A regenerálódási pulzusodat azt hiszem elírtad!:-)
Bocsi 5614 napja
Jól ment csak úgy el -gazella- szökkeltél!
Elek 5614 napja
Szép volt, gratulálok. Csatlakozom Yoyohoz, tavaly még bevállaltam a kettőt, idén már nem mertem.
mjoci 5614 napja
Gratula, akkor nem sokkal elöttem indultál.
nyaff 5614 napja
Gratulálok Sporttárs! Találkoztam a nyeregben bővített családoddal. Szép időt mentél, és én is pont annaál az emelkedőnél fogadtam meg, hogy jövőre úgy is megfutom. És ez úgy is lesz!!! :-)
yoyo 5614 napja
Gratula a Túrához .
Kár,hogy én ilyen nyúl lettem ,hogy kettőt már nem vállalok ,pár éve még ez is ment :))
Kár,hogy én ilyen nyúl lettem ,hogy kettőt már nem vállalok ,pár éve még ez is ment :))
Felszerelések
Asics Gel-Trabuco 11 WR
Decathlon Diosaz Raid 10 túrazsák
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szasza 5614 napja
szép...