Edzésleírás
Rövid esti bringázás a Szigeten ... a körözgetés során az Rpm 80+ pedálfordulatra törekedtem, többnyire sikerrel csak a fordítók és a téblábolók zökkentettek ki :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:17 | 20.13 | 02:12 | 27.27 | 35 | 78 | 75 | 147 | 130 |