Steve 16.41 km Futás 2009-01-20-n 17:52-kor

Steve futás

2009.01.20 Kedd, 17:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:40

Távolság

16.41 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Három kör a Szigeten és az oda-vissza, de most a központi úton - nagy élet volt, sok ismerőssel, igaz az idő is igazán jó volt a futáshoz;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:02	0.7	05:46	10.41	95	141	127
00:30:28	5	06:06	9.85	72	139	124
00:23:32	5	04:42	12.75	106	179	155
00:26:33	5	05:19	11.30	144	179	150
00:04:05	0.71	05:45	10.43	133	154	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek 5597 napja

Ez így van nicol:) Már nekem is vót ilyen.

Szép edzés, szép táv, gratula.

Nicol 5597 napja

Bizony szép!
És azt hiszem megfejtettem,hogy miért kerülsz alulra!
Mert, ha tervként be van írva a program akkor automatikusan előre teszi az edzést is ! talán...

yoyo 5597 napja

Cillagom !
Mindíg elbújsz itt alul :(
cak gratulálni jöttem ...szép edzés volt :)

Felszerelések

Adidas AdiStar Cushion

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.