zolle futás

2013.09.03 Kedd, 05:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:53

Távolság

14 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

7km 35:24; 

7km 33:29; 

Most nem a tempó, hanem a váltogatás volt inkább szem előtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:53 14 04:55 12.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 3939 napja

Én meg a futásaidért irigykedem.....:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!