Edzésleírás
Szűk négy kör a szigeten, csakhogy a heti FM meglegyen még az úszás előtt:); kicsivel jobb lett mint a tavalyi NIKE - bár akkor jobb volt az idő!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:20 | 1.07 | 05:55 | 10.14 | 0 | 98 | 143 | 138 | |
00:29:09 | 5.28 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
00:28:52 | 5.27 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
00:28:25 | 5.26 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
00:22:47 | 4.23 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
00:04:38 | 0.83 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 157 |