Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:32:05Távolság
7.04 km Szint: 5 mTempó
04:33 p/km (13.17 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
10. Intersport Balaton Marathon ... Hatodmarathon; az első nap második futama, kicsit nehezebben indultam meg, de aztán elfogadtam a lassúságot és csak futottam tovább ügyelve, hogy lehetőleg fenntarthatónak - ha nem is könnyűnek - érezzem a tempót:) ... féltáv körül elmerengtem, rágcsáljak-e el egy kis energiapótlást - nem tettem, talán kellett volna, mert végül valahogy nem volt igazán tartalékom egy igazi befutóhoz és elengedtem néhány megelőzhető versenytársat :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:05 | 7.04 | 04:33 | 13.17 | 5 | 0 | 176 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
