Edzésleírás
Másfél óra futás a Szigeten ... részben a központi úton, majd a külső körön a puding mellett :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:03 | 16.96 | 05:22 | 11.18 | 25 | 102 | 169 | 141 |