Steve 11.79 km Futás 2013-12-17-n 18:54-kor

Steve futás

2013.12.17 Kedd, 18:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:40

Távolság

11.79 km Szint: 21 m

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Egyórányi futás a Szigeten ... a középső harmad lendületesen, kissé fokozóra futva, közel küszöb pulzuson;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:02	3.17	05:41	10.55	8	72	165	144
00:21:11	4.69	04:31	13.28	5	155	191	161
00:21:27	3.93	05:27	10.99	8	132	164	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.