Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:20Távolság
28.22 km Szint: 50 mTempó
05:45 p/km (10.43 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Laza, alacsony pulzusú futás a Szigeten át a Megyeri Hídig ... a nyirkos levegőben (100% páratartalom) kevéssé esett a fagypont körüli hőmérséklet és itt-ott a szél is segített a komfort érzethez :D ..., összességében mégis jó volt, különösen Nyúl fődjén ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:42:20 | 28.22 | 05:45 | 10.43 | 50 | 79 | 160 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
gergő 3800 napja
jó kis hosszú könnyű, egs és boldog karácsonyt az egész családnak!
napsugárraforgó 3800 napja
Sajnos Neked/Nektek nem tudtam puszival boldog karácsonyt kívánni (mert oooolyan hosszút futottatok),így marad az EO.
Nagyon bolgog karácsonyt kívánok az egész családnak,hatalmas öleléssel!:)
runing 3800 napja
Persze hogy öt csillag ,de a telefonom nem akart engedelmeskedni...
runing 3800 napja
Aha,szóval a hidnál jártatok...sokáig agyaltam : honnan jöhettek ,ilyen szépen egyenletesen,lazán,jo volt talizni Veletek.Szépen alakul a tervek megvalósítása.Egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nyúl 3800 napja
Köszönöm még egyszer, szuper jó volt újra együtt futni! :-)