Steve 11.6 km Futás 2013-12-24-n 16:24-kor

Steve futás

2013.12.24 Kedd, 16:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:37

Távolság

11.6 km Szint: 21 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Majd egyórányi futás a Szigeten ... előbb a pesti oldalon a puding mellett, majd a központi úton jó tempósan egy kör, végül levezetésként a budai oldalon a Hajós-ig és onnan ki a központi útra és onnan a hídon át hazáig ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:38	3.2	05:31	10.89	8	90	142	135
00:22:36	5.04	04:29	13.38	5	135	166	159
00:17:23	3.36	05:10	11.60	8	140	160	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 3798 napja

Áldott, békés Karácsonyt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.