dilisuni 17.9 km Futás 2014-01-02-n 17:15-kor

dilisuni futás

2014.01.02 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:30

Távolság

17.9 km

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Edzésleírás

3 kör a szigeten (+kifutás/hazafutás), az utolsó kört kicsit megnyomva. Egy csomó ismerőssel találkoztam, Timi, Zozó, Ancsúrék, Dávid, illetve ha jól láttam akkor Józsa Gabi is ott tolta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:30	17.9	04:50	12.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 3803 napja

Mennyi disznót vittél edzőbának, hogy futhassál?:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.