dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
14.1 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
müzlit ebédeltem, de nem volt jó választás, mert borzasztóan erőtlennek éreztem magam, nem akartak pörögni a lábaim
Dórival, illetve egy részét Hancsival is teljesítettük (én csak majdnem) a kiírt távot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:00 | 14.1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 3818 napja
.... IGEN, rossz választás volt. A Futás ,viszont egészségedre !!!
szaboaron86 3818 napja
ilyen brutál 2 hét után csodálkozol?:) Gratula az évedhez parádésra sikerült! BUÉK
Haanchee 3818 napja
Pedig igazán lazán toltuk! :) Máskor laktatóbb müzlit ebédeljél, mondjuk tésztásat vagy húsosat. :)
runing 3818 napja
Holnap majd pörögnek azok a lábak, bár én a mai pörgéssel is elégedett lennék...Egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3817 napja
Vagy egy jó Mekis kaja .)))) Ezek a frána ételek mindig kibabrálnak veled. :) EGS!
Hogy olyan azt nem tudom, de valamilyen lesz és jó lesz. :) kiélvezem a perceit.