Steve 31.54 km Bringázás 2014-01-20-n 19:11-kor

Steve bringázás

2014.01.20 Hétfő, 19:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:12

Távolság

31.54 km

Tempó

01:35 p/km (37.70 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

122

Edzésleírás

Ötven percnyi esti görgőzés ... 1% emelkedő, Rpm90+/95; 53/16, ill. 53/15 áttételek váltásával ... amolyan regeneráló, illetve könnyű tekerés 300/375 W;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:12	31.54	01:35	37.70	0	93	67	122	113

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.