Steve 16 km Futás 2014-02-04-n 00:00-kor

Steve futás

2014.02.04 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16 km Szint: 80 m

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Másfél óra futás a Szigeten, bő3 km bemelegítő futás után kb. 5 km lendületesebb futás, majd 8×200 m dombra (szárnyhíd) föl-le, majd levezetésként kb egy környi futás ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	16	05:38	10.67	80	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.