Steve 24.45 km Futás 2009-03-01-n 14:43-kor

Steve futás

2009.03.01 Vasárnap, 14:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:57

Távolság

24.45 km Szint: 510 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Hétvégi hosszú, aszfaltos futás - edzőkör a Pécs-Harkány jegyében:), azaz Hévíz-Nemesbük-Kehidakustány-Felsőpáhok-Alsópáhok-Hévíz; Jó volt futni a hirtelen érkezett késő tavaszban és élvezni kicsit a vidék békéjét:); ... további részletek később ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:57	24.45	05:29	10.95	510	72	159	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Steve lánya 1 5556 napja

Azt mondtam, pihenés, nem azt, hogy hétvégi hosszú futás! :P Na de azért ügyes vagy, és tényleg nagyon szép lehetett! :D

Elek 5557 napja

Na csak elmentél arra, biztos most is nagyon szép lehetett. Gratulálok.

tandi 5557 napja

Gratula!!! Jól körbefutottad a környéket. Az ellenkező irányt már úgyis ismered. :-)
Haza akarok menni! :-)))

yoyo 5557 napja

Gratula Steve !
és egész héten írígykedek majd ;) Jó pihit nektek !

mjoci 5557 napja

Rendes mennyiség egy kellemes helyen.

atom 5557 napja

Aha, hát ezért nem láttalak a szigeten! Gratula, finom lehetett!

Felszerelések

Nike Air Structure Triax 11

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.