Steve 21.1 km Futás 2014-02-09-n 11:00-kor

Steve futás

2014.02.09 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:49:17

Távolság

21.1 km Szint: 290 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

4. Kaposvár Dombjai Farsangi félmaraton ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:28	5.71	05:10	11.63	60	95	156	143
00:19:30	3.85	05:04	11.85	50	128	153	147
00:32:21	5.97	05:25	11.07	145	130	157	147
00:11:36	2.29	05:04	11.84	25	145	172	151
00:16:22	3.28	04:59	12.02	10	140	162	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nyúl 3750 napja

Grat!

Steve lánya 1 3750 napja

Gratulálok! Nagyon szép tempó. Jó kezdése az idei versenyszezonnak.:)

toncso 3750 napja

Gratulálok !!! Megkezdődött az idei Versenyszezon. Naná,hogy egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.