Steve futás

2009.03.07 Szombat, 10:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

2.67 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
88
Maximum
164

Edzésleírás

Bemelegítő futás a Hendi előtt, tervezetten HR135 bpm-mel, időnként kissé felülmúltam a tervet:));

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 2.67 05:37 10.68 0 88 164 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Competition
Egyéb Garmin Forerunner 305