Steve futás

2009.03.08 Vasárnap, 10:59:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:59:08

Távolság

25 km Szint: 332 m

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
111
Maximum
171

Edzésleírás

Pécs-Harkány futóverseny - új PB-vel, igaz a pálya legnagyobb részén a hátszél támogatásával:);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:08 25 04:46 12.59 332 111 171 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5549 napja

Gratula ! Nagyszerű tempó,egészségedre.
solkima képe

solkima 5550 napja

Remek.
kán képe

kán 5550 napja

Akkor lett volna a legjobb, ha ez a hátszél szembeszélként jelentkezik a futás során. Nemde? :)))
Pierre képe

Pierre 5550 napja

Hátszél volt, de attól még futni kellett! :-) Nagy gratula a PB-hez!
Elek képe

Elek 5550 napja

Na akkor ez már csak így lesz az idén, ahol elindulsz PB születik. gratulálok.
gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5550 napja

Nekem meg maradt a szembeszél. Szép, mondhatom!
Mondom: SZÉP! Gratulálok! :)
obor képe

obor 5550 napja

Ez szép volt. Úgy láccik lendületben vagy! Gondolom a kicsit magasnak tűnő max pulzus a hullámos pályának köszönhető, az átlag ehhez a tempóhoz nagyon jó. Jó erőben vagy. Szép!!!! :-))))
nyaff képe

nyaff 5550 napja

Ügyes voltál, bár cak a rajtban meg a célban láttalak. Egy ilyen gyors nyúlat szíííííííívesen felfogadnék a Vivire! :-)
Alamuszi képe

Alamuszi 5550 napja

Gratulálok!
...s nem értem, miért nem láttalak sem a rajtnál, sem a célban...na jó, mire én beértem, már lehet hazafelé tartottál...))
atom képe

atom 5550 napja

Gratula Steve Mester, ez szép volt!
Littleyu képe

Littleyu 5550 napja

Gratula, a tempóhoz és a PB-hez külön is!
Csak így tovább! :)
feketearpi képe

feketearpi 5550 napja

Gratulálok az új PB-hez!
tsoma képe

tsoma 5550 napja

...Így jár a halandó, amikor nem szereli le a vitorlákat az erős hátszélben... még szerencse volt szintkülönbség is.
Gratula!
yoyo képe

yoyo 5550 napja

Azta milyen átlag jött ki cillagom :O
ebbe nem is gondoltam bele :)))
Itt is nagy Gratula ,és köszönöm a rábeszélést ,a fuvart ,meg ,hogy megálltál a Mcdonaldsnál :))
mjoci képe

mjoci 5550 napja

Te is jó nagyot mentél, gratulálok.

Gandi képe

Gandi 5550 napja

Gratula Steve!
(én írtam neked, amikor még csak tervként volt ez beírva, az a megj. vajon hová lett?)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!