Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
1.6 kmTempó
34:23 p/km (1.75 km/h)Edzésleírás
Újra uszodában egy hétnyi kihagyás után, mindjárt erőpróbákkal:), de legalább részben sikeresen, mert ennyit még eddig nem úsztam gyorsúszásban ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:00 | 0.3 | 36:40 | 1.64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:00 | 0.6 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.1 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 0.2 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:00 | 0.4 | 32:30 | 1.85 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
yoyo 5549 napja
Jó átmozgatás lehetett :)
A többihez nem tudok hozzá szólni ,mert nem értek hozzá :P
A többihez nem tudok hozzá szólni ,mert nem értek hozzá :P
Felszerelések
Adidas 3S úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5549 napja