Edzésleírás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:58 | 3.2 | 05:18 | 11.32 | 5 | 91 | 154 | 138 | |
00:24:32 | 4.96 | 04:57 | 12.13 | 10 | 136 | 161 | 152 | |
00:24:12 | 5.02 | 04:49 | 12.45 | 10 | 152 | 170 | 163 | |
00:16:40 | 3.25 | 05:08 | 11.70 | 10 | 155 | 169 | 160 |