Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:21Távolság
14.68 km Szint: 60 mTempó
05:37 p/km (10.70 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
82
Maximum
164
Edzésleírás
Összességében majd másfél órányi futás két szakaszban ... az első Pünkösdfürdőig ..., majd kis lazulás és buszozás után a Szigeten át hazáig ... nem ez volt a terv, de a verseny előtti héten minden jelzést komolyan kell vennem, így inkább ma kicit kevesebb futás mint egy hét múlva a kiállás :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:21 | 14.68 | 05:37 | 10.70 | 60 | 82 | 164 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Steve lánya 1 3717 napja
Nagyon helyes, most a verseny a fontos. Ezért így is szép eredmény ez. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 3717 napja
A " gyerek " megírta a Tutit.... Vigyázz Magadra !!!