Steve futás

2014.03.23 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:15:26

Távolság

50.93 km Szint: 120 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

7. Balaton Szupermarathon 4. nap ... a C terv teljesítve, de a hét teljesítés talán legnehezebbike volt az első nap második szakaszától kezdve. Szerencsémre idén is segítette a futásomat a kipróbált csapat a család és a legjobb "kezdő" bringás kísérő :) Köszönet nekik érte, csakúgy mint a naponta kapott búzdító kommentekért!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:15:26 50.3 06:16 9.57 120 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

SteveLánya3 képe

SteveLánya3 3703 napja

Gratulálok itt is! Jövőre sérülés nélkül, továbbfejlesztett frissítőcsapattal revansot veszünk! :)

Ispi képe

Ispi 3705 napja

Szép volt! És bár idén a "szimpla" teljesítés adatott meg Neked, ez is becsülendő dolog! Gratulálok!

cs1krisz képe

cs1krisz 3708 napja

Gratulálok !!!

tomcsi képe

tomcsi 3709 napja

azé ne szégyeld, Szuper így is :-)

Gratula!

tsoma képe

tsoma 3709 napja

A lelki - támasz mindig a hihetetlen dimenzióba képes repíteni! Kalapemelésem!

gergő képe

gergő 3709 napja

na ez pipa! szép volt steve! biztos, mint az óramű. gratula!!

thedina képe

thedina 3709 napja

Gratulálok Steve! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!