Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:51:19Távolság
21.1 km Szint: 80 mTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
86
Maximum
180
Edzésleírás
IV. Kikelet félmarathon, Baja ... egy újabb állomás az ATOM100+ sorozatban; reggel ébredéskor még a végigfutás is kétséges volt, de egyre jobban lettem és ezzel az időeredménnyel végülis teljesen elégedett is vagyok és a korábbi meghúzódásom is pont a végén kezdett csak kicsit jelezgetni, így fokozatosan javuló tempóban futhattam végig a teljes távot ... csak futás és semmi séta :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:19 | 21.1 | 05:17 | 11.37 | 80 | 86 | 180 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csike 3693 napja
Gratulálok, Steve!