Edzésleírás
Egyórányi futás a Sziget központi útján ..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:24 | 12.9 | 04:50 | 12.40 | 25 | 76 | 165 | 142 |