Steve 8.36 km Futás 2009-05-30-n 07:19-kor

Steve futás

2009.05.30 Szombat, 07:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

8.36 km

Tempó

07:11 p/km (8.36 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

132

Edzésleírás

Egyórányi könnyű aszfaltos futás a Szigeten; ... helyett laza regeneráló futás Nyúllal a békási gáton, ill. tovább az ártéri erdőbe és vissza, jó kis hűvös szeles reggeli futás volt:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:02	4.08	07:22	8.15	0	77	132	112
00:29:59	4.28	07:00	8.56	0	80	131	112

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-1130

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.