Edzésleírás
Egyórányi futás a városkámban ... a kétharmadábanPirinkóval együtt futva küzdöttünk a hideg széllel, aztán még futottam egy keveset az óra végéig :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:57 | 10.72 | 05:41 | 10.55 | 35 | 73 | 155 | 129 |
runing 3493 napja
Mindkét "rész" csodás,no meg emberi...tudtam én ezt 2008 ban akkor és ott már...remélem hamarosan találkozunk...már uj "pacsi"kell . .erőm fogytán:-))