Steve futás

2014.10.29 Szerda, 06:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:01

Távolság

17.76 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
83
Maximum
156

Edzésleírás

Munkajárat Margit híd - Szentendre ... a 18-ai kísérlet ismétlése, a tiszteletkör nélkül, de lényegesen hűvösebb időben (majdnem alulöltöztem ...), de talán jobb tempóban :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:01 17.76 05:28 10.98 0 0 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

runing képe

runing 3489 napja

..talán felébresztettél bennem "valamit"- ezek a nagy dolgok, természetesen a TE MUNKÁD(munkahelyedre futás ) UTÁN....és amikor haza is ...Gratulálok! Jó ez a munkahely:-))) 

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar2
Egyéb Garmin Forerunner 310XT